Wenn du eine medikamentenfreie Geburt in Stuttgart planst, habe ich etwas, das dir gefallen wird!
Es geht um das Packen deiner Kliniktasche, aber dies ist keine gewöhnliche Liste.
Diese ist speziell für STUTTGARTER Mütter gedacht, die eine medikamentenfreie oder natürliche Geburt planen.
Ich erinnere mich daran, wie ich meine Kliniktasche für meine erste Geburt gepackt habe. Die Hälfte der Tasche war mit Snacks gefüllt (dank meines Mannes), aber ich hatte keine Hosen mehr zum Anziehen, bevor die Wehen überhaupt begonnen hatten. Meine Fruchtblase ist geplatzt, und ich musste mich dreimal umziehen, bevor ich in den Kreißsaal gehen konnte.
Beim zweiten Mal war meine Kliniktasche besser gepackt (viele Hosen + ich trug ein Kleid), und das Beste, was ich eingepackt hatte, war mein Bonding-Top. Eine Art Tube-Top, in das ich die Babys hineinlegen, kuscheln und einschlafen konnte, ohne Angst zu haben, dass sie von mir herunterrollen. Es war ein echter Game-Changer! (Amazon: Hoppediz Bonding-Top).
Ich erinnere mich an meine erste Geburt, als wäre es gestern. Sie war hart und lang, und ich war so erschöpft, dass ich zwischen den Wehen einschlief (es ist verrückt, was dein Körper tun kann, wenn du müde bist). Als es endlich vorbei war und ich mein perfektes kleines Baby im Arm hielt, hatte ich solche Angst einzuschlafen und dass er vom Bett rollen könnte. Gleichzeitig wollte ich den wichtigen Körperkontakt haben. Die Krankenschwestern bauten ihm ein kleines Nest aus Kissen und Decken, sodass er nicht herunterfallen konnte. Und ich war wach – und starrte mein wunderschönes kleines Baby an.
Ich habe aus meiner Erfahrung gelernt, und das Bonding-Top war der perfekte Weg, um diese wichtigen ersten Kuscheleinheiten zu genießen und mich sicher zu fühlen.
Bereit, loszulegen? Lass uns sicherstellen, dass deine Kliniktasche mit allem gepackt ist, was du für deine medikamentenfreie Geburt brauchst.
Erstens, bringe viele Snacks und deine Lieblingsgetränke mit.
Es gibt ein paar Dinge, die du griffbereit haben solltest, um deine Energie während der Geburt aufrechtzuerhalten. Packe Snacks ein, die viel Eiweiß enthalten und leicht unterwegs zu essen sind, wie Müsliriegel oder Nüsse. Du solltest auch eine oder zwei Wasserflaschen mitbringen, da es während der Geburt wichtig ist, hydriert zu bleiben. Es könnte auch hilfreich sein, ein Elektrolytgetränk mitzubringen. Es ist immer eine gute Idee, ein paar Wechselklamotten mitzunehmen, falls deine Geburt länger dauert als erwartet. Schließlich weiß man nie, was während der Geburt passieren könnte!
Für eine natürliche Geburt in Stuttgart solltest du Dinge einpacken, die dich komfortabel und entspannt halten.
Es gibt ein paar Dinge, die du ins Krankenhaus mitnehmen kannst, um deine natürliche Geburt angenehmer und entspannter zu gestalten. Überlege dir, ein locker sitzendes Nachthemd oder einen Bademantel mitzubringen. Dies wird dir helfen, dich während der Geburt wohl zu fühlen, und es wird auch den Ärzten und Krankenschwestern leichter machen, deinen Fortschritt zu überprüfen (wenn du das möchtest).
Bringe einige Waschlappen und Handtücher mit, sowie eine kleine Flasche unparfümierte Lotion. Diese kannst du verwenden, um dein Gesicht und deinen Körper während der Geburt abzuwischen, und die Lotion hält deine Haut davor, zu trocken zu werden. Packe auch eine kleine Tasche mit ätherischen Ölen oder anderen Entspannungstechniken, die du während der Geburt verwenden möchtest. Dies könnte einen Diffuser und etwas Lavendelöl oder ein Kartenset mit positiven Affirmationen beinhalten. Wenn du mit diesen Dingen vorbereitet kommst, kannst du dazu beitragen, dass deine natürliche Geburt so angenehm und entspannend wie möglich verläuft.
Wenn du planst zu stillen, packe einen Still-BH und einige Stilleinlagen ein. Hier ist eine Liste von Dingen, die du in deine Kliniktasche packen könntest:
- Ein Stillkissen: Dies hilft dir, dein Baby beim Stillen richtig zu positionieren. Jedes Stillkissen ist etwas anders. Es macht Sinn, mit deinem eigenen Kissen „zu üben“, solange du noch die Hilfe von Hebammen und Krankenschwestern hast.
- Stilleinlagen: Diese absorbieren austretende Milch und helfen, deine Kleidung trocken zu halten.
- Muttermilch-Aufbewahrungsbeutel: Diese können verwendet werden, um abgepumpte Milch für später aufzubewahren.
- Lanolin-Creme: Diese kann verwendet werden, um wunde Brustwarzen zu beruhigen.
- Eine Wasserflasche: Diese hilft dir, während des Stillens hydriert zu bleiben. Durch das Packen dieser Dinge in deine Kliniktasche bist du bereit, mit dem Stillen zu beginnen, sobald dein Baby geboren ist!
ABER sei nicht traurig, wenn es nicht so klappt, wie du es dir vorgestellt hast!
Als ich mit meinem Ältesten schwanger war, dachte ich einfach, dass es das Natürlichste auf der Welt sei zu stillen. Mein Mann kaufte einige Flaschen, und ich sagte ihm nur, dass wir sie nicht brauchen würden, da ich ja stillen werde.
Oh – man kann sich so irren. Es hat einfach nicht funktioniert. Mein Körper hat kaum Milch produziert, und je mehr ich mich gestresst habe, desto weniger hat es funktioniert. Ich habe in dieser Zeit viel geweint (die Hormone helfen hier auch nicht unbedingt!). Schließlich habe ich nach fünf Wochen voller Qualen aufgegeben. Eine glückliche Mama ist so viel mehr wert als Muttermilch!“
Ich hoffe, das Lesen von Wie man die PERFEKTE Kliniktasche für eine natürliche Geburt in Stuttgart packt hat dir einige gute Ideen gegeben! Wenn du noch nach einem Neugeborenen Fotografen in Stuttgart suchst, klicke hier, um mein Portfolio mit Newborn-Bildern zu sehen.
